网易 > 健康频道 > 查看图片为3.6亿人新闻阅读而生的网易新闻客户端

找对象点这里

肩部放松操:每个动作30秒有效缓解疼痛

2019-10-30 11:49

原图

评论 ( 0 )

标签：按摩放松肩部

给大家安利一组肩部放松操，每个动作保持30秒，有效缓解肩膀酸痛，工作忙累的时候放松一下吧~

肩部放松操:每个动作30秒有效缓解疼痛

图集已浏览完毕

重新浏览

评论 ( 0 )

推荐视频

小两口摆摊套圈圈，没想钱没赚到还…

小侄女想吃鱼，小伙就去潜水打鱼回…

上
一
图
片

下
一
图
集

9个动作每天做一遍告别含胸驼背

{
            "info": {
                "setname": "肩部放松操:每个动作30秒 有效缓解疼痛",
                "imgsum_bk": 8,
                "imgsum": 8,
                "lmodify": "2019-10-30 11:50:11",
                "prevue": "给大家安利一组肩部放松操，每个动作保持30秒，有效缓解肩膀酸痛，工作忙累的时候放松一下吧~",
                "channelid": "",
                "reporter": "",
                "source": "网易综合",
                "dutyeditor": "耿乙文_NJ6040",
                "prev": {
                    "setname": "9个动作每天做一遍 告别含胸驼背",
                    "simg": "http://www.rhx.nsb335.com/photo/0038/2019-10-31/ESQH45D75S400038NOS.gif?imageView&thumbnail=100y75",
                    "seturl": "/photoview/5S400038/9982.html"
                },
                "next": {
                    "setname": "9个动作每天做一遍 告别含胸驼背",
                    "simg": "http://bsi.655psb.com/photo/0038/2019-10-31/ESQH45D75S400038NOS.gif?imageView&thumbnail=100y75",
                    "seturl": "/photoview/5S400038/9982.html"
                }
            },
            "list": [
            
                
                {
                   "id": "ESO0TPDM5S400038NOS",
                   "img": "http://www.tjz.psb144.com/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDM5S400038NOS.jpg",
                   "timg": "http://bsi.655psb.com/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDM5S400038NOS.jpg",
                   "simg": "http://www.vlb.psb5555.com/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDM5S400038NOS.jpg",
                   "oimg": "http://bsi.655psb.com/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDM5S400038NOS.jpg",
                   "osize": {},
                   "title": "",
                   "note": "给大家安利一组肩部放松操，每个动作保持30秒，有效缓解肩膀酸痛，工作忙累的时候放松一下吧~",
                   "newsurl": "#"
                }
            
                ,
                {
                   "id": "ESO0TPDN5S400038NOS",
                   "img": "http://www.xoe.psb633.com/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDN5S400038NOS.jpg",
                   "timg": "http://www.siy.226shenbo.com/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDN5S400038NOS.jpg",
                   "simg": "http://www.qqd88.com/284/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDN5S400038NOS.jpg",
                   "oimg": "http://www.655psb.com/628/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDN5S400038NOS.jpg",
                   "osize": {},
                   "title": "",
                   "note": "",
                   "newsurl": "#"
                }
            
                ,
                {
                   "id": "ESO0TPDO5S400038NOS",
                   "img": "http://www.655psb.com/064/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDO5S400038NOS.jpg",
                   "timg": "http://www.655psb.com/628/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDO5S400038NOS.jpg",
                   "simg": "http://www.655psb.com/062/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDO5S400038NOS.jpg",
                   "oimg": "http://www.122psb.com/406/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDO5S400038NOS.jpg",
                   "osize": {},
                   "title": "",
                   "note": "",
                   "newsurl": "#"
                }
            
                ,
                {
                   "id": "ESO0TPDP5S400038NOS",
                   "img": "http://www.zpf.nsb144.com/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDP5S400038NOS.jpg",
                   "timg": "http://www.lbr.226psb.com/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDP5S400038NOS.jpg",
                   "simg": "http://www.fvl.dbb55.com/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDP5S400038NOS.jpg",
                   "oimg": "http://www.655psb.com/951/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDP5S400038NOS.jpg",
                   "osize": {},
                   "title": "",
                   "note": "",
                   "newsurl": "#"
                }
            
                ,
                {
                   "id": "ESO0TPDQ5S400038NOS",
                   "img": "http://www.dtj.sbo878.com/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDQ5S400038NOS.jpg",
                   "timg": "http://www.pfv.5445533.com/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDQ5S400038NOS.jpg",
                   "simg": "http://www.bri.sbt138.com/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDQ5S400038NOS.jpg",
                   "oimg": "http://www.655psb.com/739/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDQ5S400038NOS.jpg",
                   "osize": {},
                   "title": "",
                   "note": "",
                   "newsurl": "#"
                }
            
                ,
                {
                   "id": "ESO0TPDR5S400038NOS",
                   "img": "http://www.aqg.6117744.com/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDR5S400038NOS.jpg",
                   "timg": "http://www.mcs.kyy33.com/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDR5S400038NOS.jpg",
                   "simg": "http://www.yoe.1358844.com/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDR5S400038NOS.jpg",
                   "oimg": "http://www.siy.1155802.com/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDR5S400038NOS.jpg",
                   "osize": {},
                   "title": "",
                   "note": "",
                   "newsurl": "#"
                }
            
                ,
                {
                   "id": "ESO0TPDS5S400038NOS",
                   "img": "http://www.euk.dbb66.com/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDS5S400038NOS.jpg",
                   "timg": "http://www.qgx.6114433.com/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDS5S400038NOS.jpg",
                   "simg": "http://www.dtj.238sbc.com/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDS5S400038NOS.jpg",
                   "oimg": "http://bsi.655psb.com/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDS5S400038NOS.jpg",
                   "osize": {},
                   "title": "",
                   "note": "",
                   "newsurl": "#"
                }
            
                ,
                {
                   "id": "ESO0TPDT5S400038NOS",
                   "img": "http://bsi.655psb.com/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDT5S400038NOS.jpg",
                   "timg": "http://www.jjk55.com/175/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDT5S400038NOS.jpg",
                   "simg": "http://bsi.655psb.com/739/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDT5S400038NOS.jpg",
                   "oimg": "http://bsi.655psb.com/173/photo/0038/2019-10-30/ESO0TPDT5S400038NOS.jpg",
                   "osize": {},
                   "title": "",
                   "note": "",
                   "newsurl": "#"
                }
            
            ]
        }

图集热榜

24小时一周

网易花田

[互动] 女生在线对你说情话撩到你了吗 [找对象] 身高174！颜值满分大长腿女神

太阳城申博88登入	申博在线平台网	太阳城娱乐138申博登入	菲律宾官方在线注册	申博代理登入
恒煊娱乐会员最高占成	盛大升级版	腾飞国际最高占成	亚美娱乐网站最高占成	百家乐赌场游戏官网最高返水
九州游戏下载	金木棉游戏手机最高占成	通博娱乐最高占成	太阳城集团代理加盟	盛大官方网站最高占成
菲律宾申博开户怎么样登入	865sun.com	申博网上登入	博狗开户流程	大奖vip棋牌

肩部放松操:每个动作30秒 有效缓解疼痛

给大家安利一组肩部放松操，每个动作保持30秒，有效缓解肩膀酸痛，工作忙累的时候放松一下吧~

肩部放松操:每个动作30秒 有效缓解疼痛

推荐内容

推荐视频

肩部放松操:每个动作30秒有效缓解疼痛

肩部放松操:每个动作30秒有效缓解疼痛